SVAI – for mer liv og lek

SVAI er et dynamisk ståbrett for deg som ønsker mer «hverdagsbevegelser«.

Det er omtrent like «genialt» som det er enkelt å bruke. 
I motsetning til tradisjonelle vippebrett med «balanse-kule» – og som krever mye energi, konsentrasjon og balanse ved bruk, kan alle helt problemfritt «stå-seg-til» på SVAI. 

Balanseområdet finner du som bruker helt enkelt; likedan vipper og beveger brettet seg på en særlig kontrollerbar måte.

Designet er enkelt; brettbruken stiller bl.a. krav til balanse, det vil si til måten føttene og alle vektbærende ledd og muskler kommuniserer med ryggmarg og hjerne på. 

Brettbruken kjennetegnes av en rekke forhold:

  • Du står!
  • «Ståbevegelser» aktiverer, gir variasjon og øker etter hvert utholdenheten for det å være oppreist
  • Du kan etter hvert stå lengre tid – dvs. at du sitter mindre (og benytter heve-senkebordet ditt i større grad!) gjennom arbeidsdagen
  • Blodsirkulasjonen i legger og lår forbedres (øker)
  • Konsentrasjonen påvirkes og forbedres (du sovner ikke stående!)
  • Du unngår «stolstyring-å bli styrt av stolen» – og står slik det er mest naturlig for deg
  • Sentral muskulatur dvs.: Indre, dyptliggende muskler som støtter og balanserer ryggsøylen blir aktivert av ståbevegelsene dine
  • Hele «muskel kjeden» – fra hode til fotsåler-  aktiveres og «står» med deg
  • Aktiverer og trener balansen
  • Aktiverer og trener muskler i fot, ankel, kne og hofte
  • Aktiviteten bidrar til bedre forbrenning og kan i tillegg være et lite bidrag – om du ellers vil ned i vekt

SVAI er like velegnet til bruk i fritiden som i arbeidssituasjoner foran skjerm.

Bruker du SVAI på hjemmebane, – ser du f.eks. TV i «brettstående«- innimellom – kan du nesten gi ståingen din en «sportslig dimensjon»: Du tilfører deg små «treningsdoser med krav til koordinasjon, balanse og reaksjonsevne. 

Og igjen: Lett trening av kjernemuskulaturen som ellers lett understimuleres  av «stressless-et» avspenning i myke sittemøbler.
Aller viktigst: Det er betydelig mer stimulerende å stå enn å sitte! 
Tenk også på at regelmessig «brettbalansering» kan være med på å forebygge skader i ankler og knær!

«SVAI» til bruk ved vedlikehold og rehabilitering.

Ved opptrening av muskulatur og ledd etter ankel-, kne- eller hofteskader ere det vanlig å bruke balansebrett.
Standard balansebrett på kule kan lett bli en for stor utfordring for mange – særlig i oppstarten; «SVAI» har en «sfærisk» utformet underside; dette gir  «flytende overganger» mellom for bevegelser /bevegelsesretninger og oppleves som lette å mestre/ ha kontroll på. 

«SVAI»-designet er rent og enkelt og burde passe like godt hjemme – som på kontoret.
HUSK at god balanse beskytter mot bevegelsesvansker og kan forebygge fall når alderen ellers krever sitt av forutsetningene våre!

God balanse er nøkkelen til et aktivt liv, uansett alder!